ESQUEMA CORPORAL

El esquema corporal, se entiende como una organización de todas las sensaciones relativas al propio cuerpo (principalmente táctil, visual, auditivo, entre otras) en relación con los datos del mundo exterior, consiste en una representación mental del propio cuerpo, de sus segmentos, de sus límites y posibilidades de acción.Le Boulch (1973) lo definió con bastante acierto como “una intuición global o conocimiento inmediato que nosotros tenemos de nuestro propio cuerpo, tanto en estado de reposo como en movimiento, en relación con sus diferentes partes y, sobre todo, en relación con el espacio y con los objetos que nos rodean”.

En el trabajo práctico: para la obtención, profundización o mejora de la imagen interna del propio cuerpo, se deben ir integrando y combinando una serie de experiencias vividas a partir de sensaciones propioceptivas de tipo articular y muscular siendo estas sensaciones el origen de la percepción kinestésica.

Así, entonces, los primeros pasos en el trabajo para consolidar las bases de la representación del propio cuerpo son: el conocimiento y percepción del sistema óseo como sólida estructura corporal transformable por el juego articular que produce la acción muscular actuando sobre él parcial o globalmente; la vivencia de todas las sensaciones que tienen el objeto la conciencia del tono muscular (contacto con el suelo, con el propio cuerpo, con los materiales, con objetos, con el espacio; peso, liviandad, grados de tensión o relax); la vivencia del espacio corporal interno o volumen corporal; las posibilidades de cambio de diseño corporal interno (desde dentro) y externo (desde afuera).